SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak na sniadanie do platkow to nada sie kazde wpc:-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-02-05 20:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Stoczniowiec do esco?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Neo dzieki za zrozumienie :) Kaca chyba zartujesz ze Esco mialby uciekac, skoro mieszka w Sopocie to uciekac nie ma przed kim. jeszcze znajac wiekszosc z poscigowki ;) z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2001-10-22 00:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Stoczniowiec do esco?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Boruta ty chyba duzo prowokujesz? Swoja droga to masz duze opanowanie ze w ogole podjales walke z tymi 6 -oma osobnikami. z gówna powstałeś i gównem sie staniesz( jak mnie zaatakujesz:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2001-10-22 00:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Stoczniowiec do esco?

    Post
    Scena MMA i K-1

    oczywiscie troche zartowalem nigdy nie bylem po stronie szukajacej zaczepki w grupie nienawidze takich ludzi i nie jest to nic nadzwyczajnego co innego jak widzisz dwoch kolesi, ktorzy po dwoch piwach sa mocni i patrza sie na ciebie :>

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2001-10-22 01:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linki z filmikami

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli komuś film wiesza się po paru sekundach, a dalej leci sam dźwięk, to jest to typowy objaw braku aktualnej wersji kodeka DivX. Trzeba go zainstalować (można pobrać np. z http://www.divx.pl ) i problemy miną jak ręką odjął. Gizmo Zmieniony przez - GizmoTKD w dniu 2004-07-23 08:55:54

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2004-07-23 08:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linki z filmikami

    Post
    Sztuki Walki

    Jak miło widzieć coś ze swojego klubu :> W tym filmie z Łukaszem i Arkiem wiesza się tylko na początku, wystarczy przewinąć do początku (nie zatrzymać i odtworzyć, tylko przewinąć) i będzie dobrze... A muza w filmie z samym Łukaszem to RAGE AGAINST THE MACHINE - WAKE UP Da daa... i już wszystko jasne :P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2004-07-25 21:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżba nog + masa na klatke bic tric ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja mam pytanie jak można wyrzeżbić mieśnie łydek i ud..?pozbyć sie tłuszczu z nich i łądnie ukształtować mięśnie:] dzięki z góry prosze o jakiś trening przykładowy jeśli macie pomysł jakiś;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2007-03-21 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja po masowce/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Próbuj robić tym samym systemem skoro nie czujesz znudzenia. Zwiększ liczbę powtórzeń, zmniejsz obciążenie i obserwuj jak zachowa się organizm i jakie będą efekty po 1-2 tygodniach. Istnieją pewne ogólne założenia słuszne do wykorzystania dla każdego ale każdy posiada inny organizm i cała sztuka polega na poznaniu jego odpowiedzi na stosowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2010-07-30 10:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja po masowce/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Precedens Nie sugeruj sie tym artykułem, żeby odkryć swoje ciało jak reaguje na dane pow, ćw, itp... trzeba ćwiczyć przez lata, próbować nowych, a nawet własnych metod. zdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2010-07-30 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten srodek sie dlugo rozkreca. po 3 tyg mozna zauwazyc dzialanie tego srodka. No i tez mozna kombinowac z dawkami jak nie 25mg to 50mg albo 75mg. Nakretke miales czarna czy biala? no i czy data to byla 2013?? Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2010-11-02 02:06:07

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2010-11-02 02:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slyszalem ze tak bylo z mdrolem ale czy wszystkie produkty cel z 2013 to nie bylbym tego taki pewien. Jak ktos bral hdrola z 2013 na opawkoaniu, niech sie wypowie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2010-11-02 15:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    nie podciągaj się do karku jeśli nie musisz. Lepiej do klatki,bo to bardziej naturalny ruch dla stawów barkowych sposób moze być taki jak Wehikuł podał. Z tym ze ja na początku radziłbym robić podchwytem bo jest łatwiej,zwłaszcza komuś kto ma problem z tym ćwiczeniem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2011-01-10 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!! CEL-RZEŹBA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zacznij od podstaw np czytaj i edykuj sie za pomoca magazynu Perfect Body jak i strony perfectbody.pl powodzenia !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2011-11-29 08:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i tAK SIE yebany szybko zregenerował, ręka na ileś tam śrub a juz ostre treningi, zeby tylko nie bylo jak przy Alim, ze wpadnie z nadmiarem teścia, jako ze mu lekarz przypiał na regeneracje :D

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2012-04-26 20:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najpierw przydałoby się uzasadnienie waszego wniosku. Jak doszliście do tego, że potrzebna wam odżywka białkowa? Wyliczyliście to z diety? ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2013-05-15 23:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To raczej nie będzie miało wpływu, po prostu psychika nie wytrzymała. Jak zjesz takie rarytasy raz na jakiś okres to nic się nie stanie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2014-06-14 18:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + DAA

    Post
    Doping

    [...] DIETA: w załączniku ( Redukcja ) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - ---- - - 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Redukcja tłuszczu przy jak najmniejszym spaleniu mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - -- - -- -- 11. POZIOM BF%: mhm około 12-14% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2015-04-29 14:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi + DAA

    Post
    Doping

    Epi (Apex) późno się rozkręca myślałem o 6-7 tyg dawki 1-3 - 30ed 3-6(7) - 40ed Propa chciałem wrzucić jak będę na masie ponieważ to byłby mój 1 cykl na SAA Zmieniony przez - Kubinho7 w dniu 2015-04-29 19:43:48 Zmieniony przez - Kubinho7 w dniu 2015-04-29 19:44:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2015-04-29 19:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aga+prop

    Post
    Doping

    to rozumiem ale jak ma sie takie polaczenie w cyklu? tzn na jakiej zasadzie laczyc te dwa srodki?czy jest sens bicia obu naraz ed?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-11-16 23:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darmowe konta premium

    Post
    Targowisko

    Jak ktos zna dobrze Angielski niech s.****iela zgłosi na stronie *******a, konto mu zablokuja. A oszukal pewnie ze 100 osob... Nazywa się Tomasz Sołtysik.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2010-01-31 20:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)